Tag: Gezonde Snacks

Geroosterde kikkererwten ruit de oven
Vegan Recepten, Vegetarische Recepten

Geroosterde kikkererwten recept

Wauw, vergeet borrelnootjes: deze geroosterde kikkererwten zijn mijn nieuwe favoriete (en gezonde) snack! Dit kikkererwten recept is niet alleen lekker, maar ook heel erg makkelijk. Ga alvast naar het recept Zijn kikkererwten gezond? Kikkererwten zijn peulvruchten en zijn goed voor je gezondheid omdat ze het LDL-cholesterol verlagen. Dat is goed voor de bloedvaten. (bron: Voedingscentrum) […]

Fruit smoothie maken
Vegan Recepten, Vegetarische Recepten

Regenboog fruit smoothie maken

Smoothies maken is altijd een goed idee. En een fruit smoothie maken met regenboogkleuren is helemaal leuk en gezond! Smoothies zijn een snelle en makkelijke manier zijn om je dagelijkse portie fruit, groenten en eiwitten binnen te krijgen. Perfect als ontbijt of als gezonde snack tussen door. Je kunt eindeloos variëren met verschillende fruit en […]

Zelf hummus maken
Vegan Recepten, Vegetarische Recepten

Zelf hummus maken

Hmmmmmm, hummus! Eerlijk gezegd vind ik kikkererwten altijd een beetje vreemd (en ben ik de enige die ze raar vindt ruiken?), maar je kunt me altijd wakker maken voor hummus! Ik heb de lekkerste hummus van mijn leven ooit in Israel geproefd, jammie. Zelf hummus maken leek me altijd ingewikkeld, maar het blijkt helemaal niet […]

Flatbread maken platbrood recept
Vegan Recepten, Vegetarische Recepten

Flatbread maken (platbrood)

Flatbread maken (platbrood in het Nederland) is de oudste manier van brood maken. Over heel de wereld kunnen we plat brood vinden. Naanbrood in India, roti in Suriname en pita’s in het Midden-Oosten. Platbrood wordt vaak gemaakt van bloem en water (en soms gist), maar wij gaan dit flatbread maken met zelfrijzend bakmeel en (Griekse) […]